برچسب: مکمل ویتامین d
افسردگی یكی از اختلالاتی است كه اگر كنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال خود را در امان نگه‌دارید این 10 ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۵۹۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
کلسیم ماده‌ای مهم برای سلامت استخوان و دندان و عملکرد ماهیچه، اعصاب و انعقاد خون است و در صورت کمبود دریافت آن، خطر پوکی استخوان، شکستگی‌های استخوانی، پرفشاری خون و سرطان روده بزرگ افزایش می‌یابد.
کد خبر: ۷۱۳۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۰
افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال در امان باشد این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
افسردگی یکی از اختلالاتی است که اگر کنترل نشود سلامت روان انسان را به خطر می‌اندازد، اگر دچار افسردگی هستید و یا می‌خواهید از ابتلا به این اختلال در امان باشد این ۱۰ ماده غذایی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۷۰۴۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۷
ویتامین D می تواند بر خلق و خوی انسان تاثیرگذار باشد. مطالعات مختلف ارتباط بین کمبود ویتامین D و افسردگی را نشان داده اند.
کد خبر: ۷۰۲۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۳
کد خبر: ۷۰۲۲۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
در برخی افراد، مصرف ویتامین ها و مواد معدنی با معده خالی می تواند موجب ناراحتی معده و حتی اسهال شود. از این رو، به طور کلی بهتر است مکمل های ویتامین و مواد معدنی به همراه یک وعده غذایی مصرف شوند، مگر این که پزشک توصیه دیگری ارائه کرده باشد.
کد خبر: ۷۰۱۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
نیلوفر حیدری در گفتگو با تابناک:
رییس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی گفت: بر اساس دستورالعمل کشوری وزارت بهداشت، برنامه مکمل یاری مکمل رایگان با قرص آهن و ویتامینD برای دانش آموزان مناطق شهری و روستایی مقطع اول و دوم متوسطه در سال تحصیلی جاری اجرا می شود.
کد خبر: ۶۷۸۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۹
نتایج مطالعات جدید نشان می دهد مصرف مکمل ویتامین D می تواند نرخ بقاء بیماران مبتلا به سرطان سینه را افزایش دهد.
کد خبر: ۶۵۶۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۱
کد خبر: ۶۴۳۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
ویتامین D تقریبا یک مکمل معجزه‌آسا است. این ماده مغذی برای سلامت استخوان، کمک به مبارزه با سرطان، و بهبود سلامت قلبی عروقی نیاز است.
کد خبر: ۶۲۷۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۶
فشار خون بالا می تواند موجب جریان خون با نیروی بیشتر در گلومرول شود، که رگ های خونی ریز در کلیه ها برای پاکسازی خون هستند. این آسیب ها به گلومرول ها، موجب تجمع مایع اضافی در رگ های خونی می شود و فشار را هرچه بیشتر افزایش می دهد. این آغاز یک چرخه معیوب مرگبار است.
کد خبر: ۶۲۲۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
مهم‌ترین ویتامین‌ها و کاربرد آن‌ها در بدن
برای اینکه بتوانید مقدار مورد نیاز بدن به ویتامین D را تامین کنید، فقط کافی است که هفته‌ای دو بار در طول روز به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه زیر نور مستقیم آفتاب قرار بگیرید. البته برای این که بتوانید ویتامین D مورد نیاز را خوب جذب کنید، نباید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید؛ چرا که این ماده مانع از جذب ویتامین D در بدن می‌شود.
کد خبر: ۶۰۰۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۴
هرچه وزن شما بیشتر باشد، به ویتامین D. بیشتری نیز نیاز دارید. این به دلیل آن است که اضافه وزن فراهمی زیستی ویتامین D. را کاهش می‌دهد، از این رو بدن در سالم نگه داشتن شما و پیشگیری از بیماری‌ها با مسیری دشوارتر مواجه می‌شود.
کد خبر: ۵۹۶۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۶
کد خبر: ۵۸۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
هرچه وزن شما بیشتر باشد، به ویتامین D بیشتری نیز نیاز دارید. این به دلیل آن است که اضافه وزن فراهمی زیستی ویتامین D را کاهش می دهد، از این رو بدن در سالم نگه داشتن شما و پیشگیری از بیماری ها با مسیری دشوارتر مواجه می شود.
کد خبر: ۵۸۸۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۰
معاون بهداشتی دانشگاه و رئیس مرکز بهداشت استان ؛ بسیاری از خطرات بهداشتی تهدید کننده سلامت مردان را قابل پیشگیری دانست و گفت : مردان قادرند تنها با کمی تغییر در شیوه زندگی هم سالم‌تر زندگی کنند و هم عمر طولانی‌تری داشته باشند .
کد خبر: ۵۷۰۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
کد خبر: ۵۶۷۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
آیا برای‌تان پیش آمده که عضلات‌تان ناگهان منقبض شوند و درد زیادی را تحمل کنید؟ این انقباضات دردناک، گرفتگی عضلانی یا اسپاسم عضلانی نامیده می‌شوند و اصلا هم شوخی بردار نیستند.
کد خبر: ۵۵۶۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۵
مطالعه جدید نشان می دهد زنان دارای میزان پایین ویتامین D در مقایسه با زنان دارای میزان عادی ویتامین D، کمتر در درمان ناباروری از طریق تکنولوژی باروری ART موفق خواهند بود.
کد خبر: ۵۲۷۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶