برچسب: غذای سبک
گرسنگی قبل از خواب، احساسی است که برخی از افراد تجربه میکنند اما باید بدانید که رفع این نیاز با هر غذایی ممکن است سلامت شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۹۸۶۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۶
در تصویر اینفوگرافی زیر به معرفی و بررسی بهترین تغذیه در ایام واکسیناسیون برای مقابله با کرونا پرداخته‌ایم که در ادامه مشاهده خواهید کرد.
کد خبر: ۹۸۱۱۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
کد خبر: ۹۷۵۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت:چون از عمر ساخت واکسن یکسال نگذشته است نمی‌توان به طور دقیق و قطعی از مدت زمان اثربخشی آن صحبت کرد.
کد خبر: ۹۷۵۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
رییس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک در مصاحبه ای نکات تغذیه ای که قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا باید رعایت کنیم را تشریح کرده است.
کد خبر: ۹۷۴۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶
دفتر بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشت در گزارشی نکات تغذیه‌ای قبل و بعد از واکسیناسیون کرونا را تشریح کرد.
کد خبر: ۹۷۳۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
محققان توصیه میکنند شام باید ۳ ساعت قبل از خواب خورده شود. همچنین باید از مصرف برخی مواد خوراکی قبل از خواب پرهیز شود.
کد خبر: ۹۷۱۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
دانشمندان هندی می‌گویند مصرف هندوانه در شب برای بدن مضر است.
کد خبر: ۹۷۱۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۶
حالت تهوع و استفراغ دلایل مختلفی دارد و معمولا مربوط به مشکلات معده می باشد که می توانید بدون دارو و با درمان های خانگی و ضد تهوع های گیاهی و طبیعی این مشکل را برطرف کنید.
کد خبر: ۹۴۲۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
سوزش معده یکی از مشکلات رایجی است که بسیاری از افراد را درگیر کرده است. زمانی که اسید معده به سمت مری بالا می‌آید سوزش ایجاد کرده و باعث آزار فرد می‌شود. تغذیه نامناسب، استرس، ورزش زیاد یا پرخوری قبل از خواب جزو عواملی هستند که سوزش معده ایجاد میکنند. اگر شما هم از این مشکل رنج می‌برید بدانید که سیب می‌تواند مشکلتان را تا حد زیادی برطرف کند. فیبرهای موجود در این میوه بهشتی باعث خنثی شدن اسید معده می‌شوند.
کد خبر: ۹۱۶۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶
کد خبر: ۹۰۱۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی اردکان گفت: با مصرف غذای مفید و سبک در روزهای کرونایی به سلامت خود کمک کنید.
کد خبر: ۸۹۸۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
متخصص طب سنتی ایرانی و عضو هیات علمی دانشکده طب ایرانی اردکان گفت: با مصرف غذای مفید و سبک در روزهای کرونایی به سلامت خود کمک کنید.
کد خبر: ۸۹۸۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۲
کد خبر: ۸۸۳۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
کنکور هرساله استرس و دل‌نگرانی‌های خاص خود را دارد؛ اما امسال استرس ویروس کرونا نیز به آن اضافه شده و شرایط را برای داوطلبان سخت‌تر کرده است.
کد خبر: ۸۸۳۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۳
کارشناس برنامه تغذیه نوجوانان در دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت درباره بایدها و نبایدهای تغذیه‌ای دانش‌‌آموزان در ایام امتحانات توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۶۴۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۳۱
دانش آموزان و دانشجویان روزه‌دار می‌توانند با رعایت نکات تغذیه سالم، در امتحانات پیش‌رو موفق باشند.
کد خبر: ۸۴۹۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۳
متخصص طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی بابل گفت: مصرف زیاد غذا‌های پر چرب موجب کاهش سطح ایمنی بدن می‌شود.
کد خبر: ۸۴۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۴
متخصص علوم تغذیه گفت: روزه‌داری نه تنها عارضه‌ای در افراد سالم ایجاد نمی‌کند، بلکه تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش واکنش‌های التهابی در بدن و ارتقاء واکنش بدن را سبب می‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
خیلی از روزه‌داران نمی توانند در روزهای طولانی و گرم طاقت بیاورند، و فراموش میکنند دلیل مهم روزه‌داری صبر کردن است و روزه را شکسته و تشنگی خود را برطرف میکنند و یا به شیوه های نادرست روی می آورند در نتیجه با تمام شدن ماه مبارک رمضان دچار چاقی شده یا به خاطر بروز مشکلات گوارشی اصلا موفق نمی‌شوند تمام روزه‌های خود را بگیرند
کد خبر: ۸۴۲۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۶