برچسب ها - شنا
برچسب: شنا
بهره برداری 322 طرح عمرانی در دهه فجر

بهره برداری 322 طرح عمرانی در دهه فجر

کد خبر: ۱۰۹۰۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱

هشدار سطح نارنجی هوا شنا سی برای هرمزگان صادر شد

تابناک هرمزگان// اداره کل هوا شنا سی هرمزگان برای روز چهارشنبه تا جمعه، پنج تا هفت بهمن‌ماه هشدار سطح نارنجی دریایی و هوا شنا سی صادر کرد.
کد خبر: ۱۰۸۹۱۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴

هشدار هواشناسی سطح زرد دریایی

چابهار و کنارک گوش به زنگ باشند!/ بارش باران و طوفان نسبتا شدید در انتظار سواحل/ در ترددهای دریایی احتیاط کنید

رییس اداره پیش بینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا استان سیستان و بلوچستان با صدور هشدار سطح زرد دریایی گفت منع شنا و تفریحات دریایی و احتیاط در ترددهای دریایی و در نظر گرفتن تمهیدات لازم توسط کلیه فعالان دریایی انجام شود.
کد خبر: ۱۰۸۸۰۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

کدام هتل های سنندج برای اقامت مناسب هستند؟

در این مقاله قصد داریم به معرفی هتل‌ های سنندج بپردازیم و هتل های سنندج را بهتر ب شنا سیم.
کد خبر: ۱۰۸۷۸۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

سرکوب احساسات با سلامت جسمتان چه می‌کند؟

همهٔ احساسات فروخوردهٔ ما در بدنمان انباشته می‌شوند و این می‌تواند ما را بیمار کند. «چیزی را که نتوانیم با کلمات نشان دهیم به‌صورت درد فیزیکی آشکار خواهد شد»؛ این جمله را یادتان باشد؛ زیرا کمکتان می‌کند هروقت نیاز داشتید در مورد افکار و احساساتتان حرف بزنید، جلوی خودتان را نگیرید.
کد خبر: ۱۰۸۷۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

با این خوراکی‌ها بی‌حالی را فتیله پیچ کنید!

بی‌حالم و مدام خمیازه می‌کشم، هر چقدر هم بخوابم تاثیری ندارد!
کد خبر: ۱۰۸۷۶۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۶

بعد از غذا خوردن این 7 کار را انجام ندهید

اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و… عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می‌کند؛ این در حالی است که پیروی از چنین عادات اشتباهی، منجر به ناراحتی‌های گوارشی، سوء هاضمه و حتی عدم جذب مواد مغذی خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۸۷۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۵

آمادگی دربرابر بارانهای سیل آسا وسیلاب

تابناک هرمزگان// مدیر کاهش خطر دربلایا و حوادث معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان گفت : یکی از مخاطرات طبیعی که تجربه وقوع آن در استان هرمزگان وجود داشته است بارندگی سیل آسا و وقوع سیلاب است لذا ضروری است خانواده هادانش پیشگیری و آمادگی دربرابرسیلاب کسب نمایند که کمترین آسیب واردشود .
کد خبر: ۱۰۸۶۴۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

کیش با ۱۱ مسابقه به استقبال پاسداشت مقام زن رفت

رییس مرکز ورزش و تفریحات سالم کیش گفت: این جزیره با ۱۱ مسابقات مختلف ویژه بانوان به استقبال از گرامیداشت روز زن و مادر رفته است.
کد خبر: ۱۰۸۵۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۳

اخبارگوناگون تابناک ایلام؛

نابغه‌ای که خواست با هیتلر جهان را ویران کند /خبر فوری برای جاماندگان یارانه

گزارش کامل از گزیده‌خبرهای امروز «تابناک با تو» را با کلیک بر تیتر آن بخوانید.  
کد خبر: ۱۰۸۴۶۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۰

یک ایرانی دیگر رکورد گینس را شکست

کد خبر: ۱۰۸۴۵۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۸

برگزاری جشنواره کشوری طلاب هم در دهه فجر به میزبانی مازندران

در این مسابقات که به همت سازمان بسیج طلاب مازندران و مرکز تربیت بدنی سپاه کربلا به میزبانی شهرستان نکا برگزار شد، ۳۰۰ طلبه ورزشکار از حوزه‌های علمیه سراسر استان در ۴ رشته فوتسال، شنا ، تنیس روی میز و آمادگی جسمانی با هم به رقابت خواهند پرداختند که تیم‌ها و طلبه‌های برتر به المپیاد فرهنگی و ورزشی طلاب کشور که در ایام الله دهه فجر سال جاری به میزبانی شهرستان رامسر برگزار خواهد شد، راه پیدا خواهند کرد
کد خبر: ۱۰۸۳۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۱

 آئین افتتاحیه جشنواره فرهنگي ورزشي طلاب استان مازندران

کد خبر: ۱۰۸۳۳۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۳۰

تقدیر از معلولان و برگزیدگان مسابقات ورزشی کارکنان استانداری و فرمانداری‌های استان تهران با حضور استاندار

مراسم تقدیر از معلولان و برگزیدگان مسابقات ورزشی کارکنان استانداری و فرمانداری‌های استان تهران با حضور استاندار تهران برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۸۳۰۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۹

نابینایان البرز در انتظار اختصاص سالن ورزشی هستند

سرپرست هیات ورزشی نابینایان و کم بینایان استان البرز از متولیان امور ورزش استان خواست با توجه به شرایط خاص این ورزشکاران ، سالن ورزشی اختصاصی در اختیار آنان قرار دهند.
کد خبر: ۱۰۸۲۴۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

رقابت نوجوانان ورزش زورخانه‌ای کشور در قم

اولین هفته مسابقات لیگ مستعدین ورزش زورخانه‌ای کشور با حضور ۴۲ ورزشکار از ۷ استان در رده سنی نوجوانان، امروز به میزبانی قم برگزار شد.
کد خبر: ۱۰۸۲۴۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۶

فوت مرد جوان در استخر لاله همدان

دادستان همدان درباره فوت جوان ۲۲ ساله در استخر لاله این شهر گفت: عدم نجات متوفی در زمان خفگی، توسط تیم تحقیقاتی به شدت پیگیری و ادامه دارد.
کد خبر: ۱۰۸۱۴۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۰

کشف فسیل هیولای دریایی ۱۰۰میلیون ساله

شکارچیانِ آماتورِ دایناسور، برای نخستین بار در استرالیا، جمجمه‌ای را یافته‌اند که به بدنِ غول دریاییِ الاسموسور متصل است.
کد خبر: ۱۰۸۱۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸

اهمیت دریافت ویتامین D در پیشگیری از پوکی استخوان

یک کار شنا س تغذیه گفت: پوکی استخوان یا استئوپروز به معنی کم شدن تراکم استخوان است که به دنبال آن قدرت استخوان کم شده، شکننده می شود و در نتیجه احتمال بروز شکستگی در آن افزایش می یابد. اکثر استخوان های بدن از یک بدنه اصلی تشکیل شده است که اسفنج مانند است و روی آن را لایه ای از استخوان بسیار متراکم، سفت و سخت پوشانده است. در زمان بروز پوکی استخوان تخلخل استخوان اسفنجی بیشتر می شود؛ به طوری که حفرات داخل آن بزرگتر شده، فاصله بین میله های داربست بیشتر و این میله ها نازکتر می شود.
کد خبر: ۱۰۸۰۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

فعال کردن پایگاههای بسیج یکی از اهداف تعیین شده در حوزه ورزش همگانی است

رییس سازمان ورزش بسیج کشور گفت:راه اندازی ۱۰ هزار ایستگاه ورزش صبحگاهی و عصرگاهی در برنامه پنجساله هفتم بسیج در نظر گرفته شده است.
کد خبر: ۱۰۸۰۱۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۰